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第一步是练习听力基础和敏锐性，也就是要练就一听就懂的能力，练就比TOEFL水平更高的听力水平。这需要在一定的范围内认真反复地精听，新东方的指定训练教材为，《新概念第3册》共3盘磁带（美音，老版本），您可在新东方资料处找到这些资料。
第二步是熟悉美国生活场景，这需要大家泛听各种美语会话，如《走遍美国》《欢乐美语》等，到新东方电教室观看一些电影。
第三步是对TOEFL考试题本身的熟悉，包括80—97年考题70多套，要求听得十分熟悉，并把对应的答案全部搞懂。TOEFL听力最佳参考书为《TOEFL听力——弦外之音》、《TOEFL听力笔记》（新东方编辑）。
TOEFL语法训练分二步走：
第一步是对常用语法规范的熟悉，这需要一本优秀的语法书。新东方推荐使用张道真的《实用英语语法》（1995年修订）或《TOEFL语法笔记调新东方编辑》，新东方书店有售。
第二步是对“TOEFL考试题，尤其是88年以后的TOEFL语法题的反复练习和熟悉。同时，熟读20一30遍TOEFL阅读文选对语法也有莫大的帮助。
TOEFL阅读训练分为三步：
第一步是必须熟练掌握TOEFL词汇量，大约二千字左右。使用的最佳参考书为《TOEFL阅读词汇笔记》、《99 TOEFL词汇精选》（新东方编辑）。有了一定的词汇量，阅读就会相对容易。
第二步就是多读英文文章，各类英文报纸、杂志如China Daily，Time等都能看，多读就能提高阅读速度和理解力。
第三步是反复做题，通过做题对TOEFL常考的内容、题型，提问方式进行训练，达到熟能生巧的地步。
新东方班内使用的教材经过更新，由以下几本书组成：
① 听力分册：包括95年8月以前的所有听力题。
② 听力文字答案分册：包括全部TOEFL题的听力文字答案。
③ 语法分册：包括95年8月以前的所有语法题。
④ 阅读分册：包括95年8月以前的所有阅读题。
⑤ 词汇分册：包括95年8月以前的全部词汇替换练习题。
⑥ TOEFL新题型练习题选：包括TOEFL自95年8月改题以来的全部题型。
⑦ TOEFL作文范文选：包括新东方选编的TOEFL作文30篇。
⑧ TOEFL听力配套磁带25盘，包括全部听力内容。由于新东方的学费中没有包
含资料费和磁带费，所以学员需要自己另外购买或向原来上过TOEFL班的学员借取。
新东方讲师会在课上详细讲解TOEFL各部分的学习方法，并增加了网上课堂，以协助大家解决一切困难。祝大家学习愉快，考试成功。
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